quinta-feira, 19 de novembro de 2009

AKSA Brasil Kailash em Portugal

Acabo de voltar de Portugal! Amadureci muito como pessoa e côo atleta! Foi uma experiência e tanto, mas, como nem tudo são rosas, volto frustrado por não ter alcançado o objetivo da equipe! É....não alcançamos o objetivo!
Partimos para o Estoril Portugal XPD Race com a missão de completar a prova! O que fizemos foi apenas terminá-la! Nas corridas de aventura, principalmente nas maiores, existem cortes para que a organização consiga manter as equipes próximas, não necessitando de uma estrutura descomunal. Quando tomamos um corte, pulamos parte de um percurso, e isso já diz tudo: não tem como termos completado uma prova na qual pulamos um trecho certo?
Os motivos para que isso acontecesse foram diversos, mas certamente poderíamos ter tomado decisões mais coesas e completado a prova. O foco talvez tenha se perdido em meio a diversão, etc. Tiro disso mais uma lição de vida e amadureço como atleta.
Gostaria de postar muitos detalhes aqui, mas não tenho muito material e prefiro descrever em tópicos alguns pontos para que atletas que acompanham o blog possam se beneficiar dessa experiência:
- a escolha da equipe é primordial em provas longas;
- faça treinos coletivos físicos e psicológicos para detectar se a “pegada” é a mesma;
- antes de ir à prova, delegue funções à todos os membros da equipe e cobre-as enquanto é tempo;
- perceba nas atitudes já em treinos, qual o comprometimento de cada um para com o objetivo em comum;
- não hesite em descartar o projeto se não se sentir à vontade com o grupo em todos seus aspectos;
- tenha em mente seu objetivo e converse dele com os companheiros, mantendo-os alinhados e comprometidos;
- ajuste equipamentos e teste-os antes da prova (monte, desmonte, coloque e tire da mochila, saiba da resistência à água, etc...);
- sobre a dinâmica de prova, o mais fácil é cada um arcar com uma função e executá-las de acordo com o objetivo;
- pense, reflita e defina o capitão da equipe pelas características de liderança, e não porque ele simplesmente quer ocupar o cargo;
- deixe tudo sempre muito explícito e converse pré e pós prova sobre os acontecimentos;
- mantenha suas amizades independente do que aconteça na prova, porque muitas vezes o desgaste faz termos atitudes incoerentes como atletas, e devemos descartar isso, atendo-nos somente às conquistas e acontecimentos positivos, mas sempre acertando os negativos para que não se repitam.
Acho que é isso!
O foco agora são duas provas fora do país em 2010!
Minha periodização está pronta até a segunda dessas duas provas!
Aguardem!
Valeu a força e o carinho de todos!